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Changements de mode de vie

Changements de mode de vie
Pourquoi ?
Comment ?
Arrêter de fumer Le tabac endommage les vaisseaux sanguins, réduit la quantité d'oxygène dans le sang et augmente la fréquence cardiaque.

En savoir plus sur le tabac
Demandez à votre médecin de vous indiquer les différents choix possibles. Il en existe de nombreux, par exemple des méthodes pour arrêter de fumer, des médicaments et une assistance psychologique.
Perdre du poids et maintenir un poids de forme Un poids excessif peut surcharger le cœur Une prise de poids soudaine peut signaler une rétention de liquide. Il existe de nombreuses méthodes et de nombreux cours.

Assurez-vous d'en parler à votre médecin avant de commencer un régime ou un programme d'activités physiques.
Éviter l'alcool Il peut affaiblir un cœur déjà faible. Choisissez des boissons sans alcool. Demandez à votre médecin si vous pouvez consommer de la bière et du vin " sans alcool ".
Éviter ou limiter la caféine Elle peut affaiblir un cœur déjà faible. Elle favorise également certaines arythmies. Diminuez l'apport de thé et de café.
Limiter le sodium

Le sodium favorise la rétention de liquide ; il peut entraîner des problèmes respiratoires et des oedèmes et il est mauvais pour l'hypertension.

En savoir plus sur le sodium

Limitez l'apport journalier à 2 400 mg.N'ajoutez pas de sel lorsque vous cuisinez ou que vous êtes à table. Lisez les étiquettes des aliments et des médicaments pour privilégier les versions pauvres en sodium.

Plus de conseils pour limiter le sodium
Activité physique Elle est bénéfique pour diminuer le stress et améliorer l'énergie, la circulation et la pression sanguine.

En savoir plus sur l'activité physique
Marcher, nager et faire du vélo sont des activités populaires pour les insuffisants cardiaques. Les programmes de réhabilitation cardiaque permettent d'augmenter progressivement son activité physique dans un environnement surveillé.

Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer un programme d'activités physiques ou une nouvelle activité.
Diminuer le stress Les tensions peuvent augmenter les contraintes sur le cœur. Trouvez une méthode qui vous convienne, que ce soit une activité physique, un groupe de soutien, de la méditation ou simplement passer du temps en famille ou avec des amis.
Surveiller les symptômes Des changements peuvent alerter sur la nécessité de consulter votre médecin pour modifier votre traitement.

Des changements brusques peuvent indiquer une modification grave de votre état de santé. Contactez immédiatement votre médecin.
Prenez un carnet, un journal ou un calendrier spécial pour noter les consultations médicales, les symptômes, etc. Ne comptez pas uniquement sur votre mémoire.

Créer votre propre dossier médical.
Soigner les causes profondes comme une hypertension ou des artères obstruées L'insuffisance cardiaque est due à diverses causes dont l'hypertension et la coronaropathie.
Consultez régulièrement votre médecin.


Les changements de mode de vie après la pose d'un stimulateur cardiaque

Le patient remarquera probablement une amélioration considérable dans les symptômes de l'insuffisance cardiaque après l'implantation d'un système de resynchronisation cardiaque. Par exemple, il pourra bouger davantage et faire des efforts. Mieux, il pourra même reprendre les activités qu'il aimait pratiquer et qu'il avait dû ralentir ou même arrêter avant le traitement. Gardez toujours à l'esprit que la resynchronisation cardiaque est un traitement supplémentaire de l'insuffisance cardiaque et n'a pas vocation à remplacer les médicaments. Même si le patient se sent beaucoup mieux, il vit toujours avec une insuffisance cardiaque qui doit être prise soigneusement en charge par le médecin.

Précautions pour l'utilisation des appareils, des outils et des équipements

Vous devez connaître certaines recommandations et certaines précautions concernant l'électricité et les aimants.

Voici une rapide leçon de science :

Les appareils, les outils et les équipements qui utilisent l'électricité et les aimants sont entourés de champs électromagnétiques. Ces champs sont de faible puissance et n'affectent en général pas le stimulateur cardiaque. Néanmoins, des champs électromagnétiques puissants peuvent causer une interférence électromagnétique (IEM) qui peut affecter le fonctionnement de votre dispositif.

Si le patient pense que son dispositif est affecté par une IEM, il doit simplement s'éloigner de l'appareil électrique ou l'éteindre. Le stimulateur cardiaque va reprendre son fonctionnement normal.

Dernière mise à jour: 27 décembre 2004



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